Titre de la ressource : Bienfaits psychologiques de l'activité physique pour la santé mentale optimale

Type de ressource : Article scientifique

Public cible :
Parents
Enseignants
Intervenants scolaires
Direction d'école

Niveau scolaire visé :
Formation professionnelle
Cégep
Université

Mots-clés :
Comportements intériorisés
Santé mentale

Description de la ressource : Un Canadien sur cinq sera aux prises avec un problème de santé mentale au cours de sa vie. Cet article propose l’activité physique comme solution, car ses vertus psychologiques sont positives et touchent plusieurs dimensions de la santé mentale.

URL, DOI : https://doi.org/10.7202/1040248ar

Auteur(s) de la ressource : Emmanuel Poirel

Année(s) de publication : 2017

Référence :

Poirel, E. (2017). Bienfaits psychologiques de l'activité physique pour la santé mentale optimale. Santé mentale au Québec, 42(1),147-164. doi: 10.7202/1040248ar


Cours :
ENP-2010 Élèves en difficulté de comportement : intervention (1er cycle)
PPG-7022 Conduites agressives à l'école (2e et 3e cycles)